Mentale en fysieke assertiviteit

Heeft u soms moeite om op de juiste manier voor uzelf op te komen, om uw grenzen aan te geven of om op een correcte manier anderen aan te spreken op hun gedrag? Dan is de workshop mentale en fysieke assertiviteit absoluut iets voor u. In de cursus ondervindt u hoe u op een vriendelijke maar doortastende wijze voor uw eigen belangen op kunt komen. Ook leert u hoe u kunt anticiperen op het gedrag van anderen.

Effectief communiceren
Een goede communicatie is essentieel. Of het nu de privésfeer betreft of een zakelijke omgeving, met goede communicatieve vaardigheden bereikt u veel meer. Maar in sommige gevallen is het helemaal niet zo eenvoudig om goed uit uw woorden te komen, bijvoorbeeld in de samenwerking met overheersende collega’s of wanneer er spanningen zijn. In de workshop mentale en fysieke assertiviteit leert u uzelf optimaal te presenteren, zonder hierbij anderen voor het hoofd te stoten.

De inhoud van de cursus
In de workshop mentale en fysieke assertiviteit begeleiden wij u bij het vinden van de ideale mix van assertiviteit in uw taal én lichaamstaal. Door middel van diverse indringende, maar bovenal ludieke voorbeelden wordt het spel van communiceren u duidelijk gemaakt. Met behulp van fysieke oefeningen, zoals boksen, leert u de balans te vinden tussen taal en lichaamstaal. U zult zien dat de deelnemers die het lastig vinden om te communiceren uit hun schulp kruipen, terwijl de mensen die van zichzelf wat bedreigend communiceren vriendelijker en effectiever uit de hoek komen.

Het belang van congruentie
Tussen denken dat u assertief bent en daadwerkelijk assertief overkomen, kan een groot verschil zitten. Dit komt grotendeels door de manier waarop u de boodschap overbrengt. Maar liefst zeventig procent wordt bepaald door hoe u het zegt. Het is dus ontzettend belangrijk dat uw non-verbale communicatie aansluit bij uw woorden. Hoe u hiervoor zorgt, ondervindt u tijdens deze uitdagende workshop.

Wilt u meer weten over de workshop mentale en fysieke assertiviteit? Aarzel dan niet om een vrijblijvende offerte aan te vragen. Workshoppen.nl zorgt ervoor dat u binnen 48 uur een op maat gemaakt voorstel ontvangt.

 

Wij voeren deze workshop mentale en fysieke assertiviteit uit op UW locatie in de volgende provincies: Flevoland – Groningen – Drenthe – Overijssel – Utrecht – Noord-Holland – Zuid-Holland – Zeeland – Noord-Brabant – Friesland – Limburg – Gelderland

Wij voeren deze workshop mentale en fysieke assertiviteit uit op UW locatie in de volgende steden: Den Haag – Amsterdam – Enschede – Amersfoort – Arnhem – Nijmegen – Apeldoorn – Almere – Lelystad – Hilversum – Tilburg – Breda – Maastricht – Zoetermeer – Dordrecht – Haarlem

Workshop toevoegen aan offerte ‹ Terug naar het workshop overzicht